Akné je strašákem nejen puberty, ale trápí lidi v každém věku. Dnes už není jen neestetickým problémem, ale častokrát zasahuje i do psychiky teenagerů i dospělých. Snížené sebevědomí a omezování kvůli zhoršenému vzhledu lze napravit. Takto zabojujete s akné.

Co je akné?

Nejvýraznější zhoršení pleti zažívají teenagery mezi 14. a 19. rokem. V tomto období se začíná pleť více mastit. Můžete to zpozorovat i na nadměrném lesku pokožky. Následně se mohou objevovat nedokonalosti jako zarudnutí, otoky, černé tečky nebo dokonce zanícené bílé vyrážky.

Zarudlé zanícené, často i bolestivé vyrážky po celém obličeji nebo v oblasti T zóny, tedy čelo, nos, brada.

Proč mám akné?

Akné je jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Může vznikat nebo se zhoršovat různými faktory: stres, kouření, genetika, hormonální změny v těle, nedostatečné čištění po odstranění make-upu, potravinová intolerance, podráždění na některé léky nebo dokonce kosmetiku.

V našem těle se přirozeně nacházejí mazové žlázy, které jsou pro promaštění kůže velmi důležité. Akné je zánětlivé onemocnění mazové žlázy s chloupkem, ve které se začne vytvářet nadměrné množství mazu (séba). Ucpání žláz sébem a také odumřelými kožními buňkami tak způsobuje bílé a černé tečky nebo pupínky.

Jak na pokožku s akné

Naše pokožka se léty mění. Pro každý typ pleti jsou doporučeny přípravky a kosmetika. Pokud máte akné, vaše pleť je pravděpodobně spíše smíšená a mastná kvůli vysoké tvorbě mazu. To ovšem neznamená, že byste ji neměli hydratovat.

Hydratace je důležitá nejen zvenčí, ale také zevnitř. Dobrá hydratace může také zlepšit váš imunitní systém a podpořit vaše tělo v boji proti infekcím, což pomáhá předcházet akné. Snažte se pít dostatečné množství tekutin, nejideálnější čisté vody.

Čištění pleti je pro regulaci tvorby tvorbu mazu klíčové. Čistěte svoji pleť ideálně ráno a večer, přípravkem speciálně určeným pro potřeby problematické pleti, jakým je například naše ANTI-AKNÉ Čistící pěna pro problematickou pleť. Pokud máte na pokožce zánětlivé akné, nedoporučujeme používat mechanické peelingy, které mohou zánět roznést po pleti. Takové peelingy navíc problematickou pleť zbytečně dráždí a ztenčují, a vytvářejí tak ideální prostředí pro množení dalších bakterií. Naše ANTI-AKNÉ Čistící pěna pro problematickou pleť je šetrnou exfoliační alternativou k mechanickým peelingům. Obsahuje citlivou koncentraci kyseliny salicylové, která postupně odstraňuje odumřelé buňky zrohovatělých vrstev pokožky. Na nejvíce zasažená místa můžete následně aplikovat ANTI-AKNÉ Nanovláknité náplasti s chitozanem pro problematickou pleť. Po náplastech aplikujte tonikum a následně pokračujte chladivým gelovým sérem, které stahuje zánětlivé procesy. Rutinu ukončete ANTI-AKNÉ Krémem pro problematickou pleť.

Jak se zbavit akné

Zapomeňte na ověřené babské rady, jako je například natírání zubní pastou a podobně. V žádném případě pleť nepřesušujte. Pokud příliš vysušíte mazové žlázy, stane se přesný opak toho, co je žádáno. Mazové žlázy začnou produkovat ještě více mazu a vaše pleť na tom může být hůře než dříve.

O pokožku s akné je také třeba pečovat a hydratovat ji přípravky k tomu určenými. Svěřte se do rukou zkušeného odborníka, který vám dokáže vytvořit správnou kombinaci kosmetiky.

V případě bolestivého zánětu a otoku na obličeji nebo jako prevenci se můžete objednat pro profesionální čištění pleti s ošetřením u dermatologa nebo jiného odborníka. V žádném případě však otoky, bílé tečky a vyrážky nevytlačujte. Možná se vám bude zdát, že stav se zlepší, avšak nečistoty vytlačíte jen z povrchu a většinu zatlačíte zpátky do pokožky. Tím může vzniknout závažnější zánět.

Můžete boj s akné podpořit také stravou. Omezte rafinované cukry, sladkosti, smažené a polotovary. Dejte přednost pestré čerstvé stravě plné ovoce a zeleniny a ryb. Doporučují se zejména borůvky, avokádo, brokolice, listová zelenina, ořechy a ryby.